Талкан с Пророщенной пшеницей 400 г

Каша кочевника – это универсальный продукт на основе ячменного талкана с добавлением пророщенной пшеницы. 

Регулярное употребление каши: 

• Повышает работоспособность 
• Позволяет быстро восстанавливать силы 
• Снимает стресс 
• Поднимает настроение 

Полезные вещества в составе: 

• Медленные углеводы 
• Микро- и макроэлементы 
• Клетчатка 

Каша кочевника подойдет не только для завтрака, но и в качестве гарнира к основному блюду, засыпки в суп или основы для десерта.

Способ приготовления (1 порция):

1. 4 ст. ложки талкана насыпьте в чашку, добавьте небольшое количество воды комнатной температуры, размешайте до однородности.
2. Долейте 160-180 мл горячей воды или молока температуры 70 градусов.
3. Перемешайте, закройте настояться 5 минут.
4. Добавьте по вкусу: сливочное масло, сухофрукты, цукаты, мармелад, яблоки, бананы, мёд.

Состав:  талкан ячменный, пшеница пророщенная, соль.

Пищевая  ценность на 100 г:

Белки – 8,9 г

Жиры – 1,1 г

Углеводы – 66,5 г;

Микро- и макроэлементы:
К - 314,4 мг.
Mg - 79,6 мг.
Са - 37,8 мг.
Fe - 1,4 мг.
витамин РР - 1,4 мг.
витамин В4 - 30,0 мг.;

Энергетическая ценность – 638,5 Ккал/2630,5 КДж.